Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Umara U Gel Skogsbär + Koffein – Energigel för hockey och träning
Umara U Gel Skogsbär + Koffein är en lättflytande energigel med 30 g kolhydrater och 30 mg koffein per förpackning. Ett smidigt alternativ för dig som vill fylla på med energi inför eller under intensiva hockeymatcher, träningspass och andra fysiskt krävande aktiviteter.
Ishockey kräver explosivitet, koncentration och förmågan att upprepa högintensiva arbetsmoment. Under långa träningsdagar eller hockeycuper med flera matcher kan det vara praktiskt att snabbt tillföra kolhydrater. Med Umara U Gel får du en färdig energigel som enkelt kan tas inför matchstart eller i periodpausen.
Gelen innehåller maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8, tillsammans med elektrolyterna natrium, kalium, kalcium och magnesium. Den fruktiga skogsbärssmaken kombineras med koffein och en lättflytande konsistens som gör gelen enkel att inta utan extra vatten.
Umara U Gel Skogsbär + Koffein säljs styckvis hos Hockeyskills och är ett praktiskt energitillskott för vuxna hockeyspelare som vill komplettera sitt energiintag under träning och match.
- Varumärke: Umara
- Produkt: U Gel 30 g Carbs
- Smak: Skogsbär
- Förpackning: 50 ml – säljs styckvis
- Kolhydrater: 30 g per gel
- Energi: 120 kcal per gel
- Koffein: 30 mg per gel
- Kolhydratkälla: Maltodextrin och fruktos (1:0,8)
- Elektrolyter: Natrium, kalium, kalcium och magnesium
- Konsistens: Lättflytande
- Användningsområde: Hockeymatcher, intensiv träning och andra uthållighetskrävande aktiviteter
Näringsvärde per gel (50 ml):
Näringsämne | Mängd |
|---|---|
Energi | 502 kJ / 120 kcal |
Fett | 0 g |
Kolhydrater | 30 g |
Varav sockerarter | 15,5 g |
Protein | 0 g |
Salt | 0,6 g |
Natrium | 257 mg |
Kalium | 44 mg |
Kalcium | 14 mg |
Magnesium | 5,3 mg |
Koffein | 30 mg |
Ingredienser: Vatten, maltodextrin, fruktos, natriumcitrat, kaliumglukonat, magnesiumcitrat, surhetsreglerande medel (citronsyra), kaliumcitrat, kalciumlaktat, koffein, arom och konserveringsmedel (kaliumsorbat).
Användning: Öppna förpackningen och inta gelen direkt. Umara anger 1–3 gels per timme under aktivitet. Anpassa intaget efter aktivitetens längd, energibehov och ditt totala koffeinintag.
Viktig information: Innehåller koffein (60 mg/100 ml). Rekommenderas inte till barn, gravida eller ammande.
Förvaring: Förvaras torrt och inte över normal rumstemperatur.
Vad är fördelen med en energigel med koffein?
Umara U Gel kombinerar 30 g kolhydrater med 30 mg koffein. Kolhydraterna tillför energi under fysisk aktivitet, medan koffein kan bidra till ökad vakenhet. Effekten av koffein varierar mellan individer.
När kan man ta Umara U Gel inför en hockeymatch?
Gelen kan användas inför matchstart eller i en periodpaus när du behöver fylla på med kolhydrater. Eftersom den innehåller koffein bör du även ta hänsyn till matchtid och individuell koffeinkänslighet.
Hur mycket koffein innehåller Umara U Gel Skogsbär?
Varje gel på 50 ml innehåller 30 mg koffein. Det är viktigt att räkna in koffein från andra produkter, exempelvis kaffe och energidrycker.
Behöver man dricka vatten till Umara U Gel?
Nej, gelen har en lättflytande konsistens och kan intas direkt utan extra vatten. Under träning och match behöver du däremot fortfarande få i dig tillräckligt med vätska.
Passar Umara U Gel med koffein för juniorhockeyspelare?
Den koffeinhaltiga varianten rekommenderas inte till barn. För yngre hockeyspelare är det bättre att prioritera regelbundna måltider, vätska och vid behov diskutera lämpliga energiprodukter med en kunnig idrottsdietist.
