Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Tung puck 280 gram – Bygg hårdare skott och starkare handleder
Den tunga pucken på 280 gram är utvecklad för hockeyspelare som vill bygga starkare handleder, bättre skottstyrka och mer kraft i avsluten.
Med en vikt som är betydligt högre än en vanlig matchpuck får musklerna i händer, underarmar och handleder arbeta hårdare under varje repetition.
När du sedan går tillbaka till en vanlig puck upplever många spelare att klubban känns snabbare och skotten kommer lättare.
Bygg mer kraft i ditt skott
Den extra vikten gör den tunga pucken perfekt för att utveckla:
- Handledsskott
- Direktskott
- Snap shots
- Skottstyrka
- Underarmsstyrka
- Handledsstyrka
- Explosivitet i avsluten
- Kraftöverföring genom klubban
Flera studier visar dessutom att träning med tyngre puckar kan bidra till ökad skotthastighet över tid jämfört med träning enbart med vanliga puckar.
Perfekt för hockeyspecifik styrketräning
Precis som styrketräning i gymmet handlar träningen med tung puck om att skapa en högre belastning än vid normalt spel.
Det gör den särskilt effektiv för:
- Off-ice träning
- Försäsongsträning
- Skottträning hemma
- Hockeyspecifik styrkeutveckling
- Spelare som vill utveckla skottkraft
Kombinera tung puck och vanlig puck
Många spelare växlar mellan tung puck och vanlig matchpuck under samma träningspass.
Det ger möjlighet att kombinera:
- Styrkeutveckling
- Teknikträning
- Skotthastighet
- Matchlik känsla
Den typen av varierad belastning har visat god effekt på både skotthastighet och styrkeutveckling hos hockeyspelare.
Perfekt tillsammans med:
- Hockeymål Fullsize
- Skottduk
- Skottplatta
- Syntetisk is
- Matchpuck Godkänd
- Vegum Official
Tillsammans skapar du en komplett miljö för att utveckla både teknik och skottkraft hemma.
- Vikt: 280 gram
- Cirka 70 % tyngre än en vanlig hockeypuck
- Utvecklad för hockeyspecifik styrketräning
- Perfekt för skottträning och handledsstyrka
- Kan användas både på is och vid off-ice träning
- Passar spelare på alla nivåer
- Idealisk för försäsong och individuell utveckling
Hur mycket väger en tung puck jämfört med en vanlig hockeypuck?
En vanlig hockeypuck väger 163 gram medan den tunga pucken väger 280 gram, vilket innebär cirka 70 % högre belastning under träningen.
Vad tränar man med en tung puck?
Den används främst för att utveckla skottstyrka, handledsstyrka, underarmar och kraftöverföring i skottet.
Kan träning med tung puck ge hårdare skott?
Forskning visar att träning med tyngre puckar kan bidra till ökad puckhastighet och bättre greppstyrka över tid.
Kan jag använda den på is?
Ja, den fungerar både på is och vid off-ice träning på exempelvis skottplatta eller syntetisk is.
Ska jag bara träna med tung puck?
Nej, de flesta spelare får bäst effekt genom att växla mellan tung puck och vanlig matchpuck under träningspassen.
Vem passar den tunga pucken bäst för?
Den passar spelare som vill utveckla sitt skott, sina handleder och sin hockeyspecifika styrka mellan ispassen.
